Vergessen Sie unhandliche und große Trainingshandbücher beim Workout. Zu den iPhone Apps der Rubrik Gesundheit und Fitness zählen neben Trainigshandbüchern, Fitnessplänen und Essensratgebern, auch Apps für die Trainings- und Gesundheitsanalyse. Diese Apps analysieren Ihr Cardio-, Fitness- oder Krafttraining schon während des Workouts. So können Sie individuell und möglichst effizient trainieren, um die besten Trainingsergebnisse zu erhalten.
iPhone Apps: Gesundheit und Fitness
Yoga2Go – Yoga für unterwegs
Dieses Yoga iPhone App bietet Ihnen eine Vielzahl von anschaulichem Bildmaterial und Anleitungen zu vielen verschiedenen Yoga Übungen, den sogenannten Asanas.
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Weightbot – Gewichtstagebuch
Weightbot hilft Ihnen dabei den Verlauf Ihres Körpergewichtes zu dokumentieren. Falls Sie abnehmen oder zunehmen möchten ist die Aufzeichnung des Gewichtes eine nützliche Kontrolle.
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iBody – iPhone Fitnessmanager
iBody bietet Ihnen die Möglichkeit für bis zu drei Nutzern, ein detailliertes Fitness Trainingstagebuch anzulegen. Überwachen Sie Ihre Trainingsintervalle, verbessern Sie Ihre Fitness und Ausdauerwerte.
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